For most women many essential oils are a suitable and safe option during pregnancy. doTERRA has always taken a conservative approach to product use during pregnancy. Clinical studies on the safety of essential oils during pregnancy are scarce due to the ethical issues surrounding testing substances on pregnant mothers and their fetuses. For this reason, we rely primarily on the history of safe use.
However, it should be noted that during pregnancy it is not uncommon for a woman’s body is particularly sensitive to essential oils. Because of this increased sensitivity, it is very important that a pregnant woman consult a doctor before starting to use any product. Further safety can be achieved by adjusting application areas to compensate for increased sensitivity during pregnancy. Even if a pregnant woman has used our products without incident, she should still inform her doctor about the products she is using. This information may be important as your doctor considers different treatment plans.
Because every pregnancy is different, a doctor can help an expectant mother determine which essential oils are best suited to her pregnancy.
When it comes to pregnancy, there are few things as important as proper nutrition. The proper development of the fetus depends largely on adequate nutritional status in the mother. A balanced diet that includes healthy, whole foods as well as a good balance of macronutrients, namely carbohydrates, fats and proteins, can help promote good nutritional status.
However, due to increased nutrient requirements during pregnancy that exceed normal body requirements, multivitamins or prenatal vitamins are often recommended by doctors.
Although not designed as a prenatal vitamin, doTERRA Microplex VMz Food Nutrient Complex a food nutrient formula of bioavailable vitamins and minerals that are deficient in our modern diet. The formula contains a balanced blend of the essential antioxidative vitamins A, C and E and an energy complex of B vitamins presented in a patented glycoprotein matrix. Microplex VMz also contains chelated minerals such as calcium, magnesium and zinc for optimal bone and metabolic health. Microplex VMz contains the botanic blend of peppermint, ginger and cumin to soothe the stomach for those who may have experienced stomach upset with other vitamin and mineral products.
As the maternal requirements for folic acid, iron and other nutrients are much higher If necessary, additional supplementation is likely necessary. As with all supplements taken during pregnancy, please consult your healthcare provider to determine your specific nutritional needs in each pregnancy.
In addition to the ones below, font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400;”>doTERRA Microplex VMz provided core nutrients, the maternal need for calcium and other nutrients important for bone health is also increased. Scientists agree that getting enough calcium and vitamin D throughout life as part of a balanced diet can reduce the risk of osteoporosis. doTERRA Women Bone Nutrient Essential Complex is a blend of vitamins and minerals essential for women’s bone health, starting in adolescence through menopause. Bone Nutrient Essential Complex is made with bioavailable forms of natural nutrients, vitamins C and D as well as calcium, magnesium and other trace elements which ensure healthy bone density as a woman Support age.
Nausea: Pregnancy causes a number of physiological adaptations that vary slightly in each pregnancy. However, one of the most common adaptations, especially in the early stages of pregnancy, is morning sickness. The term “morning sickness” can be misleading because it is not just limited to the morning hours, but can also affect common feelings of nausea or discomfort later in the day. Fortunately, there are essential oils that can help with these normal feelings of nausea.
doTERRA ZenGest essential oil blend and ZenGest Softgels are specifically designed to support digestion, soothe the stomach and maintain overall digestive health. Known as doTERRA’s “belly tamer” blend, this unique blend contains ginger, fennel, and coriander to soothe occasional stomach upsets. ZenGest is a healthy, natural and gentle way to relieve stomach discomfort and is ideal for pregnancy.
DigestTab can be taken with or between meals as needed to relieve occasional upset stomach and heartburn. Tablets can also be taken before and after eating problem foods (as many women find that certain foods are more likely to cause heartburn).
Healthy sleep
During pregnancy, getting a good night’s sleep can sometimes feel difficult. Part of this is due to the discomfort that occurs as the fetus increases in size. But even with the symptoms of pregnancy, a calm, relaxed state can often help to improve a woman’s sleep routine. When used aromatically, mixtures such as doTERRA Balance, doTERRA Breathe are beneficial and doTERRA Serenity, as well as individual oils such as Clary Sage, Dill, Lavender and Sandalwood, promote feelings of calm and can help create an ideal environment for a good night’s sleep. You can also apply topically to the Feet applied or used internally if necessary. Try putting a few drops on your blankets or pillows. Distribute for 30 minutes before bed or during your nightly routine. A drop or two of lavender in a cup of hot water makes a relaxing tea that can help you before bed.
speak. The Serenity Restful Complex is a unique combination of ethereal Lavender oil and natural plant extracts in a vegetarian softgel that can help you get the refreshing sleep you need need,without feeling tired and sleepy the next day feel. doTERRA Serenity Restful Complex combines the well-researched, relaxing properties of lavender essential oil and L-theanine along with lemon balm, passionflower and chamomile to gently promote relaxation and sleep.
As most pregnant women will report, emotions can be particularly heightened during pregnancy. This is a natural consequence of fluctuating, elevated hormone levels during pregnancy. Although it may seem impossible to find emotional balance at certain stages of pregnancy or even just every day, essential oils can be an effective way to improve balance.
Essential oils are perhaps best known for their ability to greatly influence mood. By carefully analyzing the chemistry of each of our oils, doTERRA developed the doTERRA Mood Management System. With four proprietary essential oil blends that represent common categories of emotional well-being, this makes doTERRA Mood Management System making emotional aromatherapy simple and accessible to anyone dealing with common negative emotions.
Zusätzliche Unterstützung
Da viele Frauen während der Schwangerschaft eine erhöhte Sensibilität für bestimmte Aromen erleben, gibt es neben dem doTERRA Emotional Aromatherapy System auch andere ätherische Öle und Mischungen, die bei der Erdung und dem Ausgleich der Emotionen hilfreich sein können.
doTERRA Balance Grounding Blend ist eine unserer beliebtesten ätherischen Ölmischungen für emotionales Wohlbefinden. Die perfekte Mischung aus Fichte, Ho-Holz, Weihrauch, Blauer Blässe und Blauer Kamille mit fraktioniertem Kokosöl, doTERRA Balance bietet einen verführerischen Duft, der Ruhe und Entspannung fördert. Versuchen Sie, Ihren Tag zu beginnen, indem Sie doTERRA Balance auf den Fußboden legen, um Gefühle der Ruhe und Gelassenheit den ganzen Tag über zu fördern, oder wenden Sie doTERRA Balance auf Ihre Handgelenke oder Ihren Hals an, um bei Bedarf ängstliche Gefühle zu lindern.
ClaryCalm, eine topische Mischung aus Clary Sage, Lavendel, Bergamotte, Römischer Kamille, Zedernholz, Ylang Ylang, Geranium, Fenchel, Karottensamen, Palmarosa und Vitex, ist eine weitere Mischung, die hilft, erhöhte Emotionen auszugleichen. doTERRA Serenity Mischung kann auch helfen, Spannungsgefühle zu reduzieren und eine beruhigende Wirkung auf Emotionen zu erzielen.
ClaryCalm und doTERRA „Gelassenheit“ kann für eine erdende, harmonisierende Wirkung auf die Emotionen verbreitet werden. Beide können auch über dem Herzen angewendet werden, um unterwegs einen konstanten aromatischen Effekt zu erzielen. Für einige Frauen kann es besonders hilfreich sein, ClaryCalm in einem warmen Bad zu verwenden, um gleichzeitig topische und aromatische Vorteile zu erzielen. „Gelassenheit“ kann in ähnlicher Weise genutzt werden und bietet auch eine große emotionale Unterstützung bei der Anwendung auf die Fußsohlen.
Haut
In der Schwangerschaft verändert sich auch die Haut einer Frau. Wenn sich die Gebärmutter einer Frau ausdehnt, kann die Haut im Bauch gelehrt werden und manchmal nicht mit dem wachsenden Fötus mithalten.
Eine weitere Hautproblematik, die viele schwangere Frauen erleben, ist eine Erhöhung der Ölproduktion. Glücklicherweise können viele ätherische Öle helfen, das Erscheinungsbild fettiger Haut zu reduzieren und auch das Erscheinungsbild von Hautunreinheiten zu reduzieren und gleichzeitig die Haut zu verschönern. Einige Favoriten sind Weihrauch, Grapefruit, Helichrysum und Immortelle. Tragen Sie das Öl bei Bedarf einfach auf die Haut auf und verdünnen Sie es, wenn die Empfindlichkeit ein Problem darstellt, oder überlegen Sie, ob Sie es zu Feuchtigkeitscremes hinzufügen möchten. Denken Sie daran, 12 Stunden lang direktes Sonnenlicht zu vermeiden, nachdem Sie Zitrusöle auf der Haut verwendet haben.
Wehen und Entbindung
Abschließend lassen Sie uns über die Höhepunkte der Schwangerschaft sprechen: Wehen und Entbindung. So wie ätherische Öle im Laufe der Schwangerschaft das emotionale Wohlbefinden fördern, so sind sie auch bei der Förderung positiver Emotionen während der Geburt und Geburt wirksam. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau vor der Geburt ängstliche Gefühle oder Gefühle der Unsicherheit verspürt. Aus diesem Grund kann es unglaublich wirkungsvoll sein, die tiefgreifenden Wirkungen zu nutzen, die ätherische Öle hervorrufen können, wenn sie aromatisch verwendet werden, um die Stimmung zu heben und negative Gefühle zu lindern. Forschungsstudien haben ergeben, dass im Vergleich zu Frauen, die während der Geburt und Geburt keine ätherischen Öle verwendeten, diejenigen, die weniger Angstgefühle hatten und sich positiver über ihre Erfahrungen fühlten.
Wenn eine Frau während ihrer Schwangerschaft ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung verwendet hat, können ihre Lieblingsöle ein guter Ausgangspunkt sein, wenn sie darüber nachdenkt, was sie während der Geburt und Geburt verwenden soll. Und wenn sie kein Lieblingsöl gefunden hat, sollten ätherische Öle, die für ihre beruhigende, erdende Wirkung auf die Stimmung bekannt sind, wie Lavendel, Clary Sage oder Mischungen wie doTERRA Balance oder doTERRA Serenity verwendet werden. Geben Sie einfach ein paar Tropfen auf einen Diffusor und verteilen Sie ihn, um tiefe aromatische Vorteile zu genießen. Frauen sollten ihr Gesundheitsteam konsultieren, um den Diffusor an einem Ort zu platzieren, der ihre Behandlung nicht stört oder im Weg steht.
