Day 1

Um ein bisschen abzuspecken gebt eurem (stillen) Trikwasser ein paar Tropfen Lemon– oder Grapefruitöl hinzu. Den Effekt verstärken könnt ihr indem ihr noch einige Bio Zitronenscheiben und etwas frisch gepressten Zitronensaft zum Wasser gebt. Am besten bereitet ihr euch eine große Kanne mit 5 Tropfen des Öls zu.
Zwischendurch unterstützen 2 Gläser Wasser mit je 2 Tropfen Smart & Sassy den Stoffwechsel und ihr habt dadurch auch weniger Appetit.
Lemon, Grapefruit und Wildorange sind auch genau das richtige um wach und fit durch den Tag zu kommen. Ihr könnt 5 bis 10 Tropfen auf 2 bis 3 Liter Wasser verteilt trinken.
Wollt ihr eurem Bauch (Magen & Darm) etwas Gutes tun, verwendet anstelle der Zitrusöle einfach die Ölmischung Zen Gest oder Fenchel.
Für das allgemeine Wohlbefinden ist Lemonöl ein unverzichtbarer Begleiter im Trinkwasser.